Back to the Body: Aprirsi al Sentire  con Magna

Milano, 21-22 gennaio 2017 con Magna

Sin dall’infanzia, siamo stati condizionati a reprimere molte sensazioni ed emozioni: rabbia, paura, tristezza, sessualità e perfino la gioia. Queste energie represse vengono trattenute inconsciamente nella muscolatura del corpo in forma di tensioni, dolori o insensibilità complessiva che Reich chiamò “corazza muscolare”.

In questo week-end rientreremo in contatto con il nostro corpo, imparando a sentire e rilasciare le tensioni trattenute, riaprendoci ai messaggi che costantemente ci trasmette, per sostenerci nel ritrovare l’equilibrio psicofisico.

Basandoci sulla mappa dei segmenti muscolari descritta da Reich, esploreremo la pratica del “Radicamento” e il rilascio delle tensioni del “Segmento Oculare”. Sperimenteremo anche un viaggio guidato attraverso la mappa orientale dei Chakra che porterà più in profondità la consapevolezza del nostro corpo.

Tecniche di respirazione ed esercizi fisici neo-reichiani insieme alle meditazioni di Osho, daranno la possibilità a certe tensioni fisiche ed emotive di trovare gradualmente lo spazio necessario per sciogliersi. Il corpo diventerà più fluido e flessibile e così anche l’esperienza che facciamo della vita.

Adatto ai principianti che scopriranno la sinergia che si crea nell’incontro fra corpo, terapia e meditazione.

Per gli esperti, una buona occasione per riconnettersi con le profondità dell’essere e per rivitalizzare il corpo.