Il metodo

 

“Sin dall’infanzia, siamo stati condizionati a modificare o a reprimere molte sensazioni ed emozioni: rabbia, paura, tristezza, sessualità e perfino la gioia. Queste energie represse vengono trattenute inconsciamente nella muscolatura del corpo in forma di tensioni, dolori o insensibilità complessiva”.

 

Osho Pulsation Bodywork, comunemente chiamato Pulsation, è un metodo di autoesplorazione e crescita personale creato da Aneesha Dillon. Denominato in origine “Osho Pulsation Energy and Body Work”, Pulsation è una fusione particolare e unica del lavoro “neo-reichiano” con il respiro e del concetto di “meditazione”: una combinazione di due correnti di pensiero, quella occidentale e quella orientale.

L’approccio fisico di Pulsation alla crescita personale è profondamente radicato nel lavoro rivoluzionario di Wilhelm Reich, guidato da alcune modalità di flusso dell’energia della forza vitale nel corpo, da lui scoperte. Un metodo che si è evoluto e raffinato nel corso degli anni, con le esplorazioni portate avanti dai suoi allievi (Alexander Lowen, David Boadella, Charles Kelley e altri) fino ad arrivare alla Dillon e alle sperimentazioni dei suoi studenti.

Reich cominciò a considerare l’origine di molti problemi psicologici, una disfunzione del naturale processo energetico di carica e scarica che governa il rilascio spontaneo delle emozioni. Tutte le volte che blocchiamo un impulso espressivo, per esempio nel contenere la rabbia, trattenere le lacrime o nascondere la nostra sessualità, attiviamo un potente sistema di blocco nel corpo che Reich chiamò “armatura muscolare”.

Lo sforzo, prevalentemente inconsapevole, del bloccare le sensazioni o le emozioni e del trattenere le energie, crea una tensione nella muscolatura del corpo che a sua volta impedisce un naturale flusso espressivo di energia e sensazioni.

Questa tensione che diventa cronica e inconscia, può creare una sensazione di disconnessione emotiva, di frammentazione psicologica e di separazione energetica da e contro se stessi.

Tecniche di respirazione e diversi tipi di esercizi per muovere il corpo, insieme al lavoro sulla consapevolezza ispirato dalla visione di Osho, creano una struttura che permette l’esplorazione delle tensioni e dei blocchi fisici ed emotivi. Sarà possibile creare uno spazio in cui gradualmente permettere a questi blocchi di sciogliersi.

Osho Pulsation Bodywork ristabilisce una sensazione di completezza, recuperando le sensazioni e le emozioni rifiutate e rinnegate che erano state schiacciate giù nell’inconscio, la “cantina” del nostro essere. Utilizzando la profonda respirazione neo-reichiana e un lavoro diretto sul corpo per sciolgliere l’armatura muscolare, entriamo in contatto con degli strati biologici e istintivi che ci connettono proprio con la forza vitale. Al rilascio della pressione interna delle energie inespresse, seguirà un profondo stato di rilassamento che coinvolgerà il nucleo del nostro sistema. Saremo allora in grado di riconnetterci più facilmente con la nostra interiorità, in uno stato di silenzio e meditazione.

 

“Gradualmente il corpo diventerà più fluido e flessibile e così anche l’esperienza che facciamo della vita.”