Back to the body: Fluire con il corpo con Magna

Back to the Body: Fluire con il corpo con Magna
Napoli, 11 – 12 marzo 2017

Il modo di respirare, la capacità che il corpo ha di contrarsi e rilassarsi, l’esprimere o il reprimere sensazioni ed emozioni, abitudini e atteggiamenti, fanno parte di un’unica dinamica, il cui flusso evidenzia la connessione esistente fra la nostra mente e il nostro corpo.

In questo week-end rientreremo in contatto con il nostro corpo e con i messaggi che costantemente ci trasmette, per sostenerci nel ritrovare l’equilibrio psicofisico.

Tecniche di respirazione ed esercizi fisici neo-reichiani insieme alle meditazioni di Osho, daranno la possibilità a certe tensioni fisiche ed emotive di trovare gradualmente lo spazio necessario per sciogliersi. Il corpo diventerà più fluido e flessibile e così anche l’esperienza che facciamo della vita.

Allentando le tensioni emotive e muscolari sarà possibile aprirsi al sentire del corpo, approfondire il contatto con noi stessi e lasciare più spazio a rilassamento e piacere. Sarà un riconnettersi con la possibilità di rimanere presenti, centrati e radicati e nello stesso tempo aperti, sensibili e vulnerabili.

Per gli esperti sarà una buona occasione per riconnettersi con le profondità dell’essere e per rivitalizzare il corpo e per i principianti sarà possibile sperimentare la sinergia che si crea nell’incontro fra corpo, terapia e meditazione.