A path to Aliveness – Verso la Vitalità
Una proposta di sei incontri online per risvegliare la tua vitalità insieme al team di Osho Pulsation in collaborazione con L’Istituto Osho Miasto.
Sei appuntamenti di due ore ciascuno, ogni mercoledì a partire dal 3 Febbraio fino al 10 Marzo.
Ogni incontro è completo in sé e può essere frequentato anche singolarmente, in ognuna delle date in programma.
Adatti sia ai principianti sia ai praticanti più esperti, questi incontri di Osho Pulsation Bodywork permetteranno di comprendere meglio la teoria su cui si è sviluppato il metodo e nello stesso tempo cominciare un lavoro personale di ammorbidimento di alcune delle tensioni che impediscono all’energia di fluire liberamente, risvegliando la nostra spontanea vitalità.
Aneesha, i facilitatori e gli insegnanti del Training, con il sostegno di alcuni operatori esperti e certificati nel metodo, ci danno un’occasione preziosa per riconnettersi al sentire del corpo in modo gioioso, giocoso e rilassato con esercizi fisici, respiro consapevole, tecniche di meditazione, momenti di insegnamento e di condivisione.
Potrà servire preparare uno spazio privato in cui poter stare seduti e anche muoversi in piedi e stare sdraiati comodamente. Una coperta e un cuscino.
Tutti gli incontri avranno la traduzione in italiano e in inglese.
Back to the Body: Osho Pulsation ONLINE 1
03 febbraio 18.00-20.00 con Aneesha Dillon e Magna David Rasulo
Aneesha Dillon, creatrice del metodo, ci condurrà alle radici dell’Osho Pulsation Bodywork.
Ripercorrendo alcune delle esperienze da lei vissute ci parlerà delle origini, dei principi e degli obiettivi delle pratiche reichiane che sono fiorite nel suo incontro con Osho.
L’ascolto delle sensazioni e il flusso del respiro, celebrando la naturalezza della vita nel nostro corpo, ci accompagneranno in un piccolo viaggio verso una maggior integrazione con noi stessi.
Lascia che il flusso accada: Osho Pulsation ONLINE 2
10 febbraio 18.00-20.00 con Magna David Rasulo
Nasciamo tutti come esseri selvaggi, creativi, liberi nel sentire e nell’esprimerci, in risonanza con la pulsazione della vita…
Molto presto impariamo ad adattarci alle richieste e alle regole dell’ambiente in cui viviamo sviluppando un complesso sistema di tensioni emotive e fisiche che ci permette di rendere l’espressione della nostra vitalità più accettabile, allontanandoci però da quel naturale flusso di impulsi con cui siamo nati.
Creiamo un insieme di credenze fatto di atteggiamenti e di sensazioni sbagliate, da gestire.
Alla luce delle esplorazioni di Wilhelm Reich, Charles Kelley e Osho, proveremo a creare uno spazio sicuro in cui rielaborare e alleggerire le nostre tensioni, diminuendo lo stress accumulato ed espandendo la capacità di sentirci “a nostro agio” con le diverse “onde” della nostra vitalità.
Lasciare cadere la maschera e riprendersi la propria voce: Osho Pulsation ONLINE 3
17 febbraio 18.00-20.00 con Maitri Paola Gradara e Devi Deniz Karadenizli
Il nostro volto è come una finestra rivolta verso il mondo esterno. Attraverso di essa incontriamo gli altri e creiamo relazioni, a volte la utilizziamo per nascondere la nostra vera natura.
I condizionamenti e l’educazione ricevuti, il sistema familiare in cui siamo cresciuti e le esperienze vissute sono solo alcuni dei fattori che le hanno dato una forma.
In questo incontro ci focalizzeremo sul volto, gli occhi, la bocca, la mandibola, la gola e su quei muscoli che spesso si attivano nello sforzo di trattenere la nostra naturale espressività.
Movimenti espressivi del corpo, respiro e voce saranno gli strumenti per liberare e armonizzare il corpo.
La via del cuore pulsante: Osho Pulsation ONLINE 4
24 febbraio 18.00-20.00 con Nirdosh Pierluigi Andreassi
Cominciamo l’immersione in un ampio distretto muscolare che Reich ha chiamato segmento toracico che comprende il torace, le braccia e le mani. Qui si incontrano qualità umane molto profonde connesse con il centro energetico del cuore.
Fondamentale nel lavoro con il “cuore” è l’atteggiamento del ”permettere”.
Permettere che il cuore si apra….o permettere che non lo faccia. Attingendo a quel coraggio che ci sostiene nello “stare”. Stare con le ferite del cuore, con la sua squisita vulnerabilità.
La disponibilità a rimanere presenti con il suo ritmo, con la sua pulsazione di apertura e chiusura è la qualità che permette al cuore di sbocciare. In questo incontro esploreremo questo spazio con esercizi corporei e meditazioni.
Corpo vivo, energia vibrante: Osho Pulsation ONLINE 5
03 marzo 18.00-20.00 con Leela Federica Araco
Un’immersione teorico-pratica nelle due mappe su cui si basa Pulsation: la “corazza muscolare” individuata da Wilhelm Reich e i “sette chakra”, i centri della fisiologia sottile di yoga, tantra e ayurveda.
Integrando bioenergetica e meditazione, esploreremo le tensioni muscolari presenti nel nostro corpo e le loro molteplici implicazioni per comprenderne i messaggi nascosti e riconnetterci alla sorgente della nostra spontanea vitalità.
Il corpo pulsante, una porta verso la meditazione: Osho Pulsation ONLINE 6
10 marzo 18.00-20.00 con Aneesha Dillon
“In queste settimane di pratica di Pulsation, i nostri corpi hanno rilasciato alcune tensioni e trattenimenti dell’armatura muscolare. La nostra energia vitale fluisce più liberamente attraverso il corpo e la sensibilità è aumentata.
Man mano che lo stato di rilassamento si approfondisce cominciamo a goderci il piacere dell’espansione del respiro, mentre la consapevolezza si fa gradualmente strada ancora più in profondità nel corpo e nello stesso tempo si eleva più in alto verso il cielo.
Lì, nel centro verticale, vicino alla spina dorsale, c’è un canale di vitalità che pulsa di vita e gioia, silenzio e pace. Cavalcando il respiro, insieme, andiamo proprio lì!”
Le quote di partecipazione prevedono un contributo minimo e sono interamente versate a Miasto come sostegno. Decidi tu quanto donare in base a quello che senti giusto e alle tue disponibilità.
Ogni singolo incontro prevede un contributo minimo di € 10,00.
Chi decide di frequentare tutto il percorso di n° 6 incontri può offrire un contributo minimo di € 50,00.
Le attività prevedono l’associazione CONACREIS rinnovata al 2021 (disponibile a € 18,00).
I versamenti potranno essere effettuati con un bonifico, carta di credito o Pay Pal.
Per altre informazioni e per le iscrizioni
Puoi visitare la pagina del corso sul sito di Miasto:
Oppure andare alla pagina di Miasto dei contatti: