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SUMMARY:Back to the body: LASCIARE ANDARE
DESCRIPTION:Sarà un fine settimana dedicato al contatto con il corpo\, al grounding (radicamento)\, a percepire cosa ci appesantisce e a concludere eventuali “affari” lasciati in sospeso\, che ci impediscono di vivere la ricchezza del momento presente. \nLasciando andare vecchi pesi per creare nuovi spazi\, espandiamo la nostra capacità di ricevere quello di cui abbiamo davvero bisogno. \nIl modo di respirare\, la capacità che il corpo ha di contrarsi e rilassarsi\, l’esprimere o il reprimere sensazioni ed emozioni\, abitudini e atteggiamenti\, fanno parte di un’unica dinamica\, il cui flusso evidenzia la connessione esistente fra la nostra mente e il nostro corpo. \nRientrando in contatto con il corpo attraverso la respirazione\, il movimento\, la meditazione\, utilizzando tecniche dell’Osho Pulsation Bodywork e portando attenzione alle sensazioni\, potremo dare alle nostre tensioni fisiche ed emotive lo spazio necessario per sciogliersi gradualmente. \nIn questo modo il corpo diventerà più fluido e flessibile e così anche l’esperienza che facciamo della vita. \n  \n 
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LOCATION:Spazio Eclectika\, via Rezia 1\, Milano\, Italia
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SUMMARY:Arrendersi al corpo
DESCRIPTION:Sono aperte le iscrizioni per l’intensivo di #Pulsation in programma domenica 13 gennaio qui all’Associazione Liberamente di Roma a cura di Leela Federica Araco. \nAdatto sia ai neofiti sia ai praticanti più esperti\, questo workshop sarà un’occasione preziosa per riconnettersi al sentire del corpo in modo gioioso\, giocoso e vitale e per andare più in profondità nel proprio viaggio di esplorazione. \nSaranno introdotti e approfonditi gli elementi base del metodo e le due principali “mappe” usate per comprendere i movimenti e i blocchi dei flussi energetici del nostro corpo: quella dei “segmenti della corazza muscolare” individuata da W.Reich e quella dei “chakra”\, di matrice indiana. \n\nLavoreremo integrando esercizi di #bioenergetica\, sessioni di #respiro e tecniche di #meditazione attiva per esplorare e allentare alcune delle tensioni cronicamente trattenute nel nostro sistema. \nQui sotto maggiori dettagli! \nhttps://www.facebook.com/events/562619474165257/
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SUMMARY:Classi di Pulsation a Roma: III ciclo
DESCRIPTION:Prosegue l’appuntamento settimanale con le classi di PULSATION\, il metodo di auto esplorazione e crescita personale attraverso il corpo ispirato alle scoperte di Wilhelm Reich e ad alcune delle “mappe” da lui create per comprendere i movimenti e i blocchi del flusso energetico nel nostro sistema. \nQuesto terzo ciclo di classi esplorerà e ammorbidirà alcune delle tensioni presenti nei segmenti #toracico e #diaframmatico con specifiche strutture neo-Reichiane\, esercizi bioenergetici\, sessioni di #respiro e tecniche di #meditazione attiva focalizzate sui #chakra corrispondenti. \nGli incontri\, a cadenza settimanale\, si terranno ogni mercoledì dal 16 gennaio al 20 febbraio\, dalle 19\,00 alle 21\,30\, e al momento dell’iscrizione è richiesto l’impegno a prender parte a tutti gli appuntamenti previsti dal modulo. \nChi\, non avendo mai lavorato con questo metodo\, intendesse iscriversi\, dovrà prima prender parte all’intensivo in programma domenica 13 gennaio\, dalle 10\,00 alle 18\,00\, (qui tutte le info: https://www.facebook.com/events/562619474165257/?active_tab=about) e ricevere almeno due sessioni individuali. \nIl costo complessivo per i 6 incontri è di 100€\, 80€ per chi ha già frequentato questo modulo nelle sue precedenti edizioni. \nI posti in sala sono solo 10: le iscrizioni sono aperte fino a lunedì 14 gennaio! \n\nQui sotto maggiori dettagli: \nhttps://www.facebook.com/events/323470968378915/
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